El regalo de la gratitud

Por Karen Riobo

¡Un tema de moda hoy en día es el agradecimiento y su correlación con la felicidad! La clave de esta práctica es quitar el enfoque de las cosas que no tienes y colocarlo en lo que Dios ya te ha dado, y agradecerle por ello. Hace una diferencia cuando le pones nombre a las cosas; nos ayuda a ser más conscientes de nuestro entorno y de lo que Dios ya está haciendo en nuestras vidas. Me ayudó a convertir una mentalidad negativa en una más esperanzadora y alegre.

Mi encuentro con esta práctica fue en el confesionario. En dos momentos diferentes de mi vida, dos sacerdotes me dieron el mismo consejo “...haz una lista de las cosas por las que estás agradecido”.

Aunque estaba agradecido a Dios por todo, mi gratitud no fue sincera. Mi mente y mi corazón no estaban sincronizados. Me concentraba tanto en cuándo llegaría mi bendición que me llevaba a la ansiedad y la desesperación. Necesitaba confiar en Dios sobre todas las cosas, creer plenamente que su plan es mejor que el mío y confiar en su tiempo. Gracias a Dios por el regalo del sacramento de la reconciliación donde Jesús me encuentra en mis momentos más oscuros y me libera.

Mi oración pasó de ser una petición exigente a una súplica agradecida, haciéndole saber a Dios cuánto lo amaba y cuánto estaba abierta a su guía. Entregué mis líneas de tiempo y acepté con un corazón agradecido todas Sus bendiciones. Desde que comencé a agradecerle y alabarle por todo, lo bueno y lo no tan bueno, me he sentido en paz, y cuando siento que la ansiedad me invade, empiezo a alabar y agradecer a Dios.

No estéis afanosos por nada, sino que en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean dadas a conocer vuestras peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. (Filipenses 4:6)

Un corazón agradecido está abierto, feliz, esperanzado y dispuesto a amar a cambio. Los santos vivieron vidas felices en medio de situaciones difíciles; enfermedades, oposición y frustraciones, pero su amor radical y su fidelidad al Padre los ayudaron a superar todo mientras confiaban en la bondad de Dios.

“El secreto de la felicidad es vivir momento a momento y agradecer a Dios por lo que nos envía cada día en su bondad”. – Santa Gianna Beretta Molla.

"La gratitud es la memoria del corazón." – Santa María Eufrasia.

“Gracias a Dios de antemano”. – Bl. Solano Casey

La Fiesta de Acción de Gracias es una de las más celebradas en nuestro país, no sólo porque no está apegada a ninguna práctica religiosa sino porque las familias se reúnen para festejar y agradecer las bendiciones recibidas durante todo el año. Es una celebración alegre donde todos compartimos generosamente con los demás nuestros dones. ¡Que este día de Acción de Gracias sea alegre!